Bei uns in Kaiserslautern findest du gezielte Übungen und moderne Ausstattung, um nachhaltig Kraft und Beweglichkeit aufzubauen.
So bleibst du fit – heute und in Zukunft.
„Entdecke das gesamte Spektrum unserer Trainings-Leistungen und finde genau die Art und Weise, die zu dir passt.“
Was zeichnet Physiotherapie Schäfer aus? Auf dieser Seite lernst du unsere Praxis in Kaiserslautern kennen, erfährst mehr über unsere Behandlungsphilosophie und wir stellen dir unser Team vor. Fühle dich rundum informiert, bevor du uns das erste Mal besuchst.
Aktuelle Studien zeigen, dass viele Physiotherapeut*innen nicht nach wissenschaftlichen Standards arbeiten. Die Wahl einer Praxis mit modernen, evidenzbasierten Methoden ist daher entscheidend für Deinen Therapieerfolg.
Die Mehrheit der Therapeut*innen verwendet Methoden ohne klare Evidenz. Bei uns erhältst Du transparente Behandlungspläne, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.
Erreiche Deine Trainingsziele schneller und effizienter – mit modernsten Hightech-Geräten von milon, dem führenden Hersteller elektronisch gesteuerter Trainingssysteme. So kannst Du Dein Trainingsprogramm konsequent durchhalten, weil Du schnell Erfolge siehst, Dich bestens betreut fühlst und dabei nicht zu viel Zeit investieren musst.
Bei uns steht ein ganzheitlicher Ansatz im Vordergrund, der auf zwei wesentlichen Säulen basiert: der Symptombehandlung und der Ursachenbehandlung. Beide Bereiche ergänzen sich, um Dich bestmöglich zu unterstützen.
In der Symptombehandlung liegt der Fokus darauf, akute Beschwerden zu lindern. Hierbei geht es vor allem um:
Die Ursachenbehandlung zielt darauf ab, langfristig Deine körperliche Wahrnehmung und Selbstregulation zu verbessern. Dies erreichen wir durch:
Mit dieser dualen Herangehensweise arbeiten wir interdisziplinär und individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt – stets mit dem Ziel, Dir zu mehr Selbstständigkeit und einem besseren Körpergefühl zu verhelfen.
Hier findest Du kompakte Antworten auf die häufigsten Fragen zu unseren Trainingsangeboten und Dienstleistungen. So erfährst Du alles, was Du wissen musst, um entspannt und informiert den nächsten Schritt zu Deiner Gesundheit und Fitness zu gehen.
Um mit Rehasport loszulegen, besuchst Du zunächst Deinen Arzt. Er erstellt eine gezielte Verordnung, die Deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Anschließend prüft Deine Krankenkasse die Kostenübernahme. In unseren zertifizierten Kursen in Kaiserslautern beginnst Du dann mit maßgeschneiderten Übungen, die Deine Beschwerden lindern und Deine Fitness nachhaltig steigern.
Im Milon Zirkel setzt Du Deine Chipkarte ein, damit das System Deine Trainingsdaten erfasst. Das Gerät stellt automatisch den optimalen Widerstand ein, sodass Du in nur 35 Minuten ein effektives Ganzkörpertraining absolvierst. So erhöhst Du gezielt Deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – individuell auf Deine Leistungsparameter abgestimmt und stets komfortabel und sicher.
Der InBody Check misst präzise Deine Körperzusammensetzung, indem er Muskelmasse, Fettanteil und Wasseranteil erfasst. Mit diesen Daten kannst Du Deine Fortschritte detailliert nachvollziehen und Dein Trainingsprogramm optimal anpassen. So behältst Du jederzeit den Überblick über Deine Gesundheit und kannst gezielt an Deinen persönlichen Zielen arbeiten – für ein effektives und transparentes Training.
Das AlterG-Laufband reduziert Deine Körperlast in präzisen Schritten, sodass Du gelenkschonend trainieren kannst. Es ermöglicht Dir ein sicheres Lauftraining, das Deine Ausdauer verbessert und Dich optimal bei der Rehabilitation unterstützt. Dank der individuellen Anpassung an Deine Bedürfnisse erzielst Du schnell Fortschritte und trainierst effizient, ohne Deine Gelenke zu überlasten.
Beim Tiefenmuskeltraining konzentrierst Du Dich auf den Aufbau einer starken Core-Muskulatur, die Deine Haltung stabilisiert und Dir mehr Kraft verleiht. Durch gezielte Übungen stärkst Du Deine tiefen Muskelpartien, erhöhst Deine Ausdauer und schaffst ein solides Fundament für Deinen Alltag. So bist Du besser gegen Verletzungen gewappnet und kannst alltägliche Belastungen leichter meistern.
Mit dem Faszientraining nach der five-Methode stimulierst Du gezielt Dein Bindegewebe, was Deine Beweglichkeit und Flexibilität verbessert. Neben der Aktivierung der Faszien unterstützt diese Methode auch den Energiefluss in Deinem Körper und fördert ganzheitlich Deine Kraft und Ausdauer. Erlebe, wie diese innovative Trainingsform Dir zu mehr Wohlbefinden und einer verbesserten Leistungsfähigkeit verhilft.
Unser Team kombiniert umfassendes physiotherapeutisches Fachwissen mit innovativen Trainingsmethoden – direkt vor Ort in Kaiserslautern. Dank unserer zentralen Lage erreichst du uns schnell und profitierst von kurzen Wegen. Ob du eine akute Behandlung, eine langfristige Betreuung oder einfach nur ein gesundes Bewegungskonzept suchst: Wir sind dein verlässlicher Partner für Physiotherapie und Reha in der Region Kaiserslautern und Umgebung.